La propagación del progreso científico y tecnológico es una proporción directa a la salud de muchos. Por un lado, es bueno que las computadoras y otros dispositivos electrónicos comiencen a hacer mucho trabajo. Por otro lado, las personas de año en año se vuelven menos móviles, más a menudo trabajando en una posición sentada, y el ritmo de la vida moderna casi deja el tiempo practicando deportes. Estos y muchos otros factores contribuyen al desarrollo de la enfermedad del sistema musculoesquelético, los principales síntomas del dolor de espalda.
Como muestran las estadísticas, ¡el dolor de espalda ocurre en el 90% de la población mundial!
Considere estos síntomas con más detalle y aprenda a aliviar el dolor de espalda.
Dorsalgia - ¿Qué es?
Dolor de espalda (dorsalgia) Es uno de los tipos más comunes de dolor en el cuerpo humano, menor en frecuencia de migrañas.
Y, si el dolor muscular (mialgia) o las articulaciones (artralgia) se asocian con mayor frecuencia con enfermedades y esguinces infecciosos, el dolor de espalda aún puede estar bajo factores más pequeños, por ejemplo, hipotermia.
¿Por qué está sucediendo esto? Por qué el dolor de espalda es más frecuente que otras partes del cuerpo (con la excepción de la cabeza, como decimos). Se trata de una gran cantidad de fibras nerviosas que perforan la columna vertebral. En el medio de la columna espinal, la médula espinal pasa, desde las cuales ocurren las ramas del componente del sistema nervioso, y las raíces nerviosas salen de casi todas las vértebras, y si al menos una de ellas se sujetan, la persona siente dolor de inmediato en la espalda.
Además, frente a cada vértebra, el final del nervio, que se sujeta y participa en la función de cada órganos internos. Por lo tanto, muchos pacientes se quejan de dolor en la espalda y los riñones, detrás y costillas, espalda y corazón, etc.
Si la columna se retuerce, una persona recibe una lesión en la espalda, causa algo muy pesado o solo tiene un corsé del músculo óseo débil, por lo que toda la carga durante el movimiento no va a los músculos, pero solo en los huesos, las fibras nerviosas se absorben y no son sensibles. Dolor nervioso) El final se aprieta constantemente), o los nervios fríos.
Se puede concluir que los problemas con las vértebras cervicales pueden causar dolor en la región cervical o la región torácica superior, el dolor entre el hombro y las cuchillas cardíacas, pero si las vértebras vertebrales pueden doler, el dolor renal y otros órganos del sistema genitourinario.
La causa del dolor de espalda
Ahora consideraremos las razones principales por las que la parte posterior es más dolorosa:
1. Enfermedades espinales y otros elementos del sistema musculoesquelético:
Osteocondrosis -Las enfermedades especiales, caracterizadas por el daño degenerativo distófico al disco intervertebral, y posteriormente los tejidos vertebrales en sí están involucrados en el proceso patológico, lo que lleva a violaciones de su función motora.
Cifosis -El proceso de patología en la columna vertebral, caracterizado por su curvatura en la parte delantera de la aeronave, que generalmente ocurre en la región torácica. En común la gente se llama "gorb", "jorobado".
Escoliosis - El proceso patológico en la columna vertebral, caracterizado por la curvatura lateral, hacia la derecha/izquierda o ambas.
Lordosis - El giro natural de la columna, especialmente en la región lumbar. Pero con "lordosis patológica", la esquina se destaca en el frente, y se recuerda a la postura de la persona como si fuera arrastrado hacia adelante.
Espondilolista - La enfermedad espinal, caracterizada por el desplazamiento vertebral, de hecho, esta es una subluxación vertebral, lo cual es posible, como resultado de la falta de tratamiento adecuado, puede causar curvatura en toda la médula espinal (cifosis, escoliosis, lordosis).
Espondiloartritis anquilosante -La inflamación genética crónica de la columna vertebral, donde las articulaciones sacro e ilegales, las articulaciones vertebrales y el tejido blando paravertebral se ven afectadas, lo que eventualmente conduce a trastornos de unión vertebral y movilidad natural de la columna vertebral.
Hernia intervertebral - El proceso patológico en el que el disco intervertebral bajo presión es más delgado y se destaca fuera del espacio intervertebral.
Osteoporosis - Enfermedad ósea, caracterizada por una disminución en su densidad. Los huesos se vuelven más frágiles y expuestos a lesiones. Por lo general, debido a la reestructuración de hormonas en el cuerpo femenino, especialmente después de la menopausia.
Osteomielitis - Daño purulento a la médula ósea, lo que causa la dilución del tejido óseo.
2. Enfermedad de la médula espinal:
La médula espinal, como decimos, a través de la columna espinal, conecta el cerebro y los órganos, otros sistemas. A la enfermedad de la médula espinal, o por el hecho de que se ve patológicamente afectado por:
- Radiculitis;
- Mielitis;
- Curvatura de la columna vertebral, que conduce a la infracción del suministro de sangre o la preservación de la columna;
- Trauma de la columna espinal;
- Absceso;
- Enfermedades oncológicas;
- Deficiencia de vitaminas B6, B12, B1 (responsable de mantener la función del sistema nervioso), cobre;
- Infección por VIH;
- Sífilis;
- La esclerosis está dispersa.
3. Enfermedad del tejido muscular de espalda:
- Fibromialgia;
- Polimiositis;
- Síndrome miofascial;
- Rabdomiólisis;
- Polimialgia reumática;
- Absceso;
- Enfermedad de Charcot-Mari-Tuta (SMT, neuropatía sensorial sensorial, NMSN).
4. Enfermedades, afecciones y malos factores que conducen al dolor de espalda
El aneurismo del sistema cardiovascular.
Enfermedad del tracto gastrointestinal: pancreatitis, colecistitis, úlcera estomacal, úlcera duodenal, enterocolitis, enfermedad biliar (vivienda y servicios comunales).
Enfermedades y condiciones del sistema genitourinario: pielonefritis, glomerulonefritis, urolitiasis (DAI), enfermedad renal (PCB), adnexitis, endometriosis, prostatitis, menstruación, clima.
Trastornos psicológicos: estrés, depresión, neurosis, neurastenia.
Tumores benignos y malignos (cáncer).
Smoping el cuerpo, a menudo causa la parte posterior de los nervios posteriores y su dolor.
Se seleccionan colchones pobres o incorrectos, la almohada, la causa del dolor de espalda después del sueño.
El trabajo físico pesado asociado con el levantamiento de pesas: a menudo causa lesiones vertebrales, hernia intervertebral y otras enfermedades espinales.
Estilo de vida inactivo (hipodinamia), lo que lleva a la debilidad y la atrofia del tejido muscular de la espalda y el dolor en él. De hecho, al principio, a una persona al caminar es apoyada por los músculos, pero con debilidad, toda la carga no va a los músculos, sino a la columna vertebral, lo que lleva a su ropa y la espalda en la espalda. La mayoría de los trabajadores de oficina, los expertos en TI sufren en hipodinamia.
Obesidad: el exceso de peso también se remonta mientras camina. Para la prueba, coloque 6 2 botellas de agua en la mochila y camine con él en su patio trasero, tome tareas diarias (lavavajillas, escobas o aspiradoras, limpieza de polvo). Luego eliminarlo como una sensación? Ahora imagine, alguien con sobrepeso que usa una mochila como cada momento de su vida, ¡y algunas personas traen 15, 20, 30 kg adicionales sobre sí mismas! La gran carga de casi todos los órganos y sistemas, los usamos.
El embarazo es otra causa de dolor de espalda.
La causa del dolor de espalda depende de su naturaleza
Dolor agudo y crónico en la parte posterior de una naturaleza enferma - miositis, lumbago, estiramiento muscular de la espalda, camas incómodas, hipotermia, levantamiento de pesas inadecuado, trabajo incómodo (sillas, altura del escritorio), desplazamiento del disco intervertebral, osteocondrosis.
Dolor de espalda agudo, dando en las extremidades - Osteocondrosis, hernia intervertebral, radiculitis, posición incómoda del cuerpo durante mucho tiempo (trabajo, lugar de trabajo).
Dolor de espalda en la naturaleza pulsante, no pasar después de tomar analgésicos - Lumbago, osteocondrosis, escoliosis, cifosis, hernia intervertebral, espondilosis, grietas vertebrales.
El dolor detrás de la naturaleza ruptura - Infarto de miocardio, angina pectoris, tromboembolismo de la arteria pulmonar (pulpa), obstrucción intestinal.
Dolor en la espalda Crush - Infarto de miocardio, angina pectoris, crisis de hipertensión, aterosclerosis, enfermedad coronaria, enfermedad biliar, pancreatitis.
La causa del dolor de espalda depende de su localización
Dolor de espalda a la derecha - Escoliosis, desplazamiento o hernia de disco intervertebral, enfermedad gastrointestinal, enfermedad hepática, inflamación renal adecuada (nefritis), inflamación ovárica derecha (oophoret), presencia de piedras en los riñones, miositis, neuritis, actividad física excesiva.
Dolor de espalda a la izquierda - Osteocondrosis. Lumbago, desplazamiento o hernia de disco intervertebral, radiculita, inflamación pulmonar, bronquitis, neuralgia intercostal, infarto de miocardio, enfermedad gastrointestinal, esplenomegalia, prostatitis, inflamación renal izquierda.
Bajo dolor - Radiculita, osteocondrosis, espondilitis anquilosante, hernia intervertebral, síndrome de Reitera, artritis reumatoide, osteoporosis, lumbar, tumor, enfermedad infecciosa con complicaciones en los músculos espinales y traseros.
El dolor está debajo de la espalda baja - Osteocondrosis, espondilartrosis, escoliosis, desplazamiento o hernia de disco intervertebral, anexos, estiramiento muscular, menstruación.
Dolor a lo largo de la columna vertebral - osteocondrosis, escoliosis, cifosis, lordosis patológica, promoción vertebral, hernia intervertebral, osteoartritis, mialgia, espondilosis, radiculitis, espondilitis anquilosante, trauma a la columna vertebral.
Dolor en el área de la cuchilla:
- Si duele debajo de la pala correcta, puede haber culpable: colecistitis, pancreatitis, hepatitis, cirrosis, enfermedad biliar, distonía vegetal (VSD), neuralgia intercostal, osteocondrosis.
- Si duele debajo de la espátula izquierda, puede haber ataques cardíacos, angina pectorios, pericarditis, miocarditis, endocarditis, pleuresía, polvos, abscesos, espondilosis, cervical o osteocondrosis, neurosis, neurositis, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursal, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales, neursales,
Dolor de espalda: síntomas que a menudo acompañan la dorsalgia
- Mareos, especialmente con una cabeza afilada o a medida que se eleva desde una posición inactiva, acostada;
- Apariencia periódica de "moscas" frente a los ojos, oscuros en los ojos, perdiendo así la conciencia;
- Dolor de cabeza;
- Entumecimiento en los dedos, pies, caderas, nalgas;
- Debilidades en los brazos, piernas, debilidad general, debilidad, pérdida de fuerza, fracciones y sin erupción.
- Sensación de ardor o hormigueo en los brazos y las piernas;
- Dolor después del esternón, en los músculos, articulaciones, estómago;
- Cambios agudos en la presión arterial de baja (100 a 60 y menos) a alto valor (140 a 100 y más) y viceversa durante el día;
- Orina rápida o rara;
- Al orinar o eliminar, la sensibilidad se reduce;
- Festivales detrás (Lumbago);
- La gravedad del hombro;
- Cambio de postura, marcha.
Diagnóstico de dolor de espalda
Algunos de los métodos de examen utilizados en la dorsalgia distinguen:
- Examen visual de retroceso, palpación, quejas, anamnesis;
- Imágenes de resonancia magnética (MRI);
- Tomografía computarizada (CT);
- Radiografía (x -ray);
- Electromiografía (EMG);
- Hacidos de sangre generales y bioquímica.
¿Cómo aliviar el dolor de espalda? Tratamiento dorsalgia
El tratamiento del dolor de espalda debe basarse en el tratamiento de las enfermedades de la dorsalgia subyacente. Después de todo, si esta es una hipotermia normal, entonces frotar fácilmente, o un baño cálido aliviará los músculos y el dolor pasará por sí solo. Pero en el caso de la osteocondrosis u otras enfermedades, el calentamiento simple solo tendrá un efecto temporal.
Por lo tanto, el tratamiento con dorsalgia es un síntoma, mientras que el tratamiento de la enfermedad subyacente puede variar significativamente.
Considere los métodos y medicamentos básicos que ayudan a aliviar el dolor de espalda.
1. Medicamentos para el dolor de espalda
Drogas anti -non -ssteroidales (AINE) - El grupo principal de anti -pines y analgésicos ocupa el nicho principal en el tratamiento de enfermedades inflamatorias y el síndrome del dolor. La única debilidad de algunos medicamentos del grupo de AINE (AINE) es su efecto negativo en las membranas mucosas digestivas, que con uso prolongado pueden causar úlcera péptica y hemorragia interna.
Algunos de ellos pueden tener efectos analgésicos insuficientes.
En forma de descarga y método de uso de AINE, existen en forma de tabletas, ungüentos, geles, inyecciones.
Analgésico narcótico- Se usan para el dolor de espalda agudo severo, que puede acompañar enfermedades oncológicas. Se producen estrictamente detrás de la receta del médico después de considerar todos los pros y los contras.
MUSORELAXANTES -Un un grupo de medicamentos que tienen la capacidad de relajar los músculos del cuerpo, aliviando así las cremas y el dolor en los músculos, sus limitaciones. Después de todo, es un tramo, el movimiento del tejido muscular confinado/estrecho causa su dolor.
B vitaminas (B6, B1, B12) - Tome la parte directa de la formación y función del sistema nervioso del organismo vivo, tanto las personas como los representantes del mundo animal. Debido a esto, su combinación aparece a la vanguardia de los trastornos neurológicos. Tomar estas vitaminas ayuda a aliviar la inflamación del tejido muscular, alivia los músculos, reduce el dolor.
2. Inyección del dolor de espalda
El dolor de espalda agudo se libera con éxito con inyección de AINE, código civil o inyección de restricción.
Si todo está claro con antihormonas y hormonas, entonces el acto de "restricción" se basa en el impulso del dolor del daño al cerebro, por lo que la persona no siente el dolor, ya que la señal no llega al centro, por lo que para hablar la interpretación de la información. El bloque terapéutico se coloca en el punto de activar la zona de dolor.
Esto también significa aliviar el tejido muscular, eliminar el espasmódico y su dolor.
La inyección, dependiendo de la cita, puede ser musculosa, subcutánea, por vía intradérmica o a través del catéter.
3. Remedios de fisioterapia para el dolor de espalda
Rodamiento de electroneuroestimulación (chens) - El método de anestesia es causado por la excitación eléctrica (estimulación) con una herramienta nerviosa especial.
Terapia magnética - Ayuda a aliviar la inflamación, los anestésicos, aumentar la movilidad muscular y la vértebra debido a los efectos de los bajos campos magnéticos en el cuerpo.
Terapia con láser - La liberación de dolor es causada por un efecto en la zona patológica de la luz, el espectro rojo, el infrarrojo o el ultravioleta. Se usa para casi todas las enfermedades de la columna vertebral, acompañadas de dolor.
Electroforesis - Introducción de medicamentos: los medicamentos se llevan a cabo bajo la influencia de pequeños impulsos eléctricos, que extienden los efectos del material terapéutico beneficioso.
Fonoforesis - Este método es similar a la electroforesis, solo el fármaco se administra con soporte de ultrasonido.
Educación física médica (terapia de entrenamiento) - También una de las formas más efectivas de aliviar el dolor de espalda crónico. Después de todo, como hemos dicho, sentado y en general, la hipodinamia, lo que lleva a la debilidad muscular de la espalda, por lo que toda la carga mientras camina y otra acción corporal cae en la columna vertebral, mal. Toda la carga debe llegar a los músculos traseros y otros órganos. Por lo tanto, la actividad física de la dosis utilizando ejercicios especializados le permite mejorar el tono del tejido muscular, descargando así la columna vertebral. Las personas que comienzan a participar en su propia educación física dicen que caminar se ha vuelto más fácil, doloroso.
¡Solo tenga en cuenta que estamos hablando de la terapia de ejercicio adecuada! Incluso las pesas, y necesitan ser criados correctamente, y no cómo golpean. Las sentadillas poco profundas también deben estar con una espalda recta y doblarse en la articulación de la rodilla en el ángulo recto. Hay una posibilidad, contratar a un entrenador de ejercicios entrenado.
Masaje - Ayuda a aliviar el tejido muscular, pero, si no hay cambio de estilo de vida, el masaje solo tendrá un breve efecto.
También puede usar una envoltura de vendaje/corsé, que ayuda a desarrollar la posición del cuerpo correcta, por ejemplo, cuando trabaja en una posición sentada. La configuración con tales dispositivos se usa después de una lesión en la espalda, o intervención quirúrgica en la columna vertebral.
4. Tratamiento de la cirugía de dolor de espalda
La operación de respaldo se lleva a cabo si hay indicios de su comportamiento, que pueden asociarse con:
- La presencia de hernia intervertebral si rodean la médula espinal (mielopatía) o la raíz del núcleo espinal (radiculopatía);
- Curvatura de la columna vertebral: escoliosis, cifosis, lordosis patológica;
- Lesión en la columna.
Después del tratamiento
Después del tratamiento de las enfermedades subyacentes, el síndrome de dolor de espalda aún puede estar disponible durante algún tiempo, por lo que los pacientes con la enfermedad del sistema musculoesquelético están dirigidos a recuperarse a un centro de rehabilitación de resort especial.
En tales centros, se instalan dispositivos para el tratamiento de fisioterapia, se prescribe el masaje, se selecciona la capacitación de capacitación y, si es necesario, se prescribe la nutrición de alimentos especializados.
Recuperación de la gente para el dolor de espalda
Antes del tratamiento, ¡asegúrese de consultar a su médico!
Arcilla. La arcilla se ha utilizado durante más de cien años para tratar muchas enfermedades, y la parte posterior no es una excepción. Incluso hay un término "barro y barro" donde también se puede usar arcilla. Para la preparación de medicamentos anti -fetales que son utilizados con éxito por los curanderos populares para la radiculitis, debe mezclar 100 g de arcilla azul o verde con 500 ml de vinagre de manzana o vino. La arcilla se puede comprar en farmacias. Precaliente la mezcla de arcilla a 38 grados en platos de cerámica y aplíquela a la radiculitis. Arriba, envuelva el cuerpo con una dieta o una película de polietileno, envolviendo una tela tibia, por ejemplo, con una lana. El período de compresa es de 1 hora. Después de enjuague arcilla con agua tibia, limpie el cuerpo de la humedad y ate este lugar con una bufanda tibia. El curso del tratamiento es 3 veces al día, dentro de 2 semanas.
Arcilla, aloe, miel. El siguiente medicamento es ideal para el tratamiento de la osteocondrosis y la hernia intervertebral. Mezcle 100 g de arcilla verde o azul, 600 ml de agua tibia, 1 cucharadita de jugo de aloe y 1 cucharadita de miel natural. Aplique la mezcla resultante al área dolorosa, envuélvala con un adhesivo y envuelva con una lana caliente. El período de compresa es de 1 hora. Después de enjuagar la mezcla con agua tibia y envolver el sitio con una bufanda tibia. El curso es 3 veces al día, dentro de 2 semanas. Con alergias a la miel, puedes hacerlo sin ella.
Vinagre de sidra franca y manzana. ¿Cómo producir rápidamente dolor de espalda aguda? El próximo remedio ayudará a hacer esto en 3 días. Para cocinar, mezcle 50 g de incienso y 50 ml de vinagre de manzana. Suave en una solución simple X/B (plegada en varias capas) o tela, e instálelo como una compresa en la parte inferior u otro lugar en el dolor de espalda. Envuelva la superficie con una bufanda y aplíquela hasta que se seque. Haga tal compresión 2 veces al día.
Plumas y sal. Comprime con la ayuda de la sal para atraer líquido patológico del cuerpo, aliviar la inflamación, detener el dolor. El pelaje de ovejas tiene una excelente calefacción y curación. La combinación de lana + sal en la dorsalgia es muy buena. Disuelva 200 gramos de sal en agua caliente para que la solución sea muy sal y coloque un paño o bufanda de las ovejas durante una hora para obtener sal. Luego aprieta la tela y se seque. Atalo a un área dolorosa y continúa usándolo en ti mismo, durante varias semanas.
Tintura de diente de león. Se usa como una forma de frotar. Para cocinar, vierta flores de diente de león frescas de 500 ml de vodka. Cubra firmemente con una tapa y colóquelo en un lugar oscuro y fresco para instar, sacudiendo un frasco diariamente. Frote las articulaciones o regrese con tintura hasta 4 veces al día.
Prevención del dolor de espalda
Para evitar la dorsalgia, cumpla con las siguientes sugerencias:
- Muévete más, no te dejes usar libras extra de depósitos de grasa;
- Si trabaja sentado, déjelo una vez por hora del trabajo y hágalo para mejorar la circulación sanguínea, especialmente en lugares donde no es suficiente sentarse;
- Si levanta la gravedad, hágalo adecuadamente, con una espalda plana y, por supuesto, especialmente para los hombres jóvenes, no tire del poder de usted mismo, incluso si tiene la fuerza para hacer esto, ya que las consecuencias pueden exacerbar la calidad de vida si les da lesiones;
- Si usa artículos pesados, como paquetes de la tienda, distribuya 2 manos para que no haya interrupción en un lado;
- Cuando camine o se siente, hágalo con una espalda plana, no se doble;
- Tenga cuidado con la elección de sillas de trabajo y ropa de cama/almohadas, deben estar con efecto ortopédico y asegurarse de elegir la altura, el peso;
- Rechaze los zapatos altos, las niñas, especialmente los jóvenes, cuando hay un dolor de espalda agudo, casi siempre suena en mi cabeza: "lo que estaba pensando en mi juventud", tenga cuidado ahora, cuide su salud;
- Tratando de nadar más, este es un hermoso agente terapéutico de la enfermedad espinal y la patología;
- Si el primer dolor de espalda, consulte a su médico, porque en el caso del inicio de la enfermedad, puede hacerlo con terapia simple y de frotamiento, y si se lanza el proceso, se puede requerir cirugía;
- En los alimentos, coma más alimentos ricos en vitaminas y minerales;
- No compre la mochila o la bolsa de su hijo para usar sus hombros, porque en la infancia, este es un camino directo a la osteocondrosis, la escoliosis;
- No se rize con grandes cuerpos temblores, como plátanos de agua o tabletas de agua de alta velocidad, ya que dicho entretenimiento a menudo termina con fracturas espinales, hernia intervertebral y otras lesiones/enfermedades;
- Excluyendo el alcohol y fumar de tu vida.
¿Qué médico contactar con enfermedad ósea, músculo y tejido conectivo?
- Ortopedista;
- Vertebrólogos;
- Reumatólogo;
- Traumatología;
- Cirujano.